Sömn sömn sömn.
Under september har vi en lektion om levnadsvanor och du ska göra en analys om sömn. Uppgift; Gör analysen om dina sömnvanor på its learning. Summera dina levnadsvanor i Google Dokument och dela med ArKa1000@utb.helsingborg.se Fördjupning: Hur påverkar sömnbrist hälsan? Vad är sömnbrist? Hur ser dina sömnvanor ut? Vad kan du förbättra? Se filmerna nedan och lyssna på podden. Podcast: https://tyngre.se/podd/tyngre-traningssnack/varfor-ar-det-sa-svart-for-ungdomar-att-fa-tillrackligt-med-somn-idag/