Motivation. Ge inte upp. Ingenting är omöjligt.
Hitta din inre motivation! Det är lättare sagt än gjort. Ofta hittar man sin motivation när man väl börjat arbeta med uppgiften och gett sig hän. Ju mer du nördar ner dig desto meningsfullare blir det. Några viktiga ord och begrepp är självbestämmande, kompetens, tillhörighet, resultatmål, uthållighet, självkontroll, nyfikenhet, självbild, inre motivation, yttre motivation, grit, prestationsmål och processmål. Förklara vad de betyder. Läs mer om motivation här: https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/sisu/generell/idrottspsykologi/idrottspsykologi-prestation-och-halsa/prestation/motivation/ ”Yes, vi har slutat tävla i vem som har mest att göra. Och vi har börjat tävla i vem som lever ett liv som de trivs med. En vardag som gör oss peppade - även om ingen utvärderar eller ser på” (Johannes Hansen Mental rådgivare).. Genom att svara på några frågor kan du både öka motivationen men också ta reda på vad du vill.Skriv ner de gånger du känt dig som mest motiverad i ditt liv. Finns...